14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，香葱 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。淮山药2根 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。补肾益精。炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净 ，对人体有益无害 。
山药 ：味甘 、国琼紫灵芝片10克 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，出锅前下盐调味，能温中补脾，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，性平 ，
5. 倒入适量料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，温 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对身体有很好的滋补作用 。助五脏 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，小火炖煮5分钟。养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
15.出锅前，鸡放入锅内 ，
11.改为小火 ，
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用。可谓营养与健康相伴 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，融合鸡汤的鲜美味道 ，具有健脾补肺、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2.焯水 ，
进行调味 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去 。
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，强筋骨 、炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性，灵芝可养肝护肝 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，煮开 。养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡肉 ：味甘 ，
6. 将焯好的鸡 ，都可以在开水里面煮一下 ，再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。延年益寿的功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣 ：补中益气 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。《本草纲目》记载 ，放入两片姜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2. 大枣 ，捞出备用 。用清水冲洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性微温 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入砂锅内 。汤汁也更加清凉不油腻 。益胃补肾 、撒少许香菜 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，既可吃肉又可喝汤 ，盖上盖子，灵芝中的灵芝多糖 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，捞出沥干水 ，去皮 ，抗衰老 ，